ドーパミン

最近ブログを書いていませんね・・・ これ「ドーパミン」の減少が原因なんでしょうか。 私は工芸家なので刺激的なことが大好きなんですけど、それが少なくなってきたからなのかもしれません。 好きなことをするとドーパミンが増えて、パーキンソン病になりにくいんだとか・・・ もちろん好きな食べ物を食べてもそれが増えて、健康にはいいようです。 単純な話「やる気」の元がこの「ドーパミン」です。 刺激が少なくなると健康には悪い影響が出るようですね。 やっぱり好きなことをして、刺激をたくさん受けるのは長生きの秘訣のようですねぇ・・・

明日からちょっとブログを再開したいと思っています。 まずは「刺激」を増やしてみようかなぁ・・・

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